Selezione Premium 2026

Politica sui Cookie

Ultimo aggiornamento: gennaio 2025

Nutrition Guide Basics utilizza i cookie per migliorare l'esperienza di navigazione sul nostro sito informativo e editoriale. Questa pagina spiega quali cookie utilizziamo, come funzionano e come gestirli secondo le tue preferenze.

Cosa sono i Cookie?

I cookie sono piccoli file di testo memorizzati sul tuo dispositivo quando visiti il nostro sito. Permettono al sito di riconoscere le tue preferenze, migliorare le prestazioni e fornire contenuti più rilevanti.

Non contengono informazioni personali identificabili direttamente, ma ci aiutano a comprendere come gli utenti interagiscono con i nostri articoli e risorse editoriali.

Tipi di Cookie che Utilizziamo

Cookie Essenziali

Questi cookie sono necessari per il funzionamento del sito e non possono essere disabilitati. Includono:

Sessioni di autenticazione
Preferenze di lingua
Gestione della sicurezza del sito
Funzionalità di ricerca e navigazione

Cookie Analitici

Ci aiutano a capire come i visitatori interagiscono con i nostri contenuti editoriali:

Tracciamento del numero di visitatori
Analisi degli articoli più letti
Tempo medio di permanenza sulle pagine
Identificazione dei percorsi di navigazione comuni

Cookie di Preferenza

Ricordano le tue scelte per personalizzare l'esperienza:

Tema del sito (modalità scura/chiara)
Preferenze di visualizzazione dei contenuti
Impostazioni di privacy scelte precedentemente

Cookie Funzionali

Migliorano la navigazione e l'accessibilità del sito:

Memorizzazione dei filtri di ricerca applicati
Gestione dei contenuti bookmarkati
Preferenze di accessibilità

Elenco Dettagliato dei Cookie

Nome Cookie	Tipo	Durata	Scopo
ngb_session_id	Essenziale	Sessione	Identificazione della sessione di navigazione
ngb_language	Preferenza	1 anno	Memorizzazione della preferenza linguistica
_ga	Analitico	2 anni	Tracciamento anonimo tramite Google Analytics
_gid	Analitico	24 ore	Identificazione visitatore giornaliero
ngb_theme	Preferenza	1 anno	Preferenza tema (scuro/chiaro)
ngb_consent	Essenziale	1 anno	Registrazione del consenso ai cookie
ngb_search_filters	Funzionale	30 giorni	Memorizzazione dei filtri di ricerca
ngb_bookmarks	Funzionale	1 anno	Sincronizzazione dei contenuti salvati

Come Utilizziamo i Cookie

Miglioramento dell'Esperienza Editoriale

Utilizziamo i cookie per ricordare le tue preferenze di lettura e personalizzare l'interfaccia del sito in base ai tuoi interessi.

Analisi dei Contenuti

I cookie analitici ci aiutano a comprendere quali articoli sono più apprezzati dai lettori, come navigano il sito e quali sezioni hanno il maggior engagement.

Sicurezza del Sito

I cookie essenziali proteggono il tuo account e prevengono attività non autorizzate.

Ottimizzazione Editoriale

Usiamo i dati dei cookie per migliorare la qualità dei nostri contenuti e offrire articoli più rilevanti ai nostri lettori.

Come Gestire i Cookie

Impostazioni nel Sito

Puoi gestire le tue preferenze sui cookie direttamente dal nostro sito. I cookie essenziali non possono essere disabilitati poiché necessari al funzionamento.

Disabilitare i Cookie dal Browser

Puoi disabilitare i cookie dalle impostazioni del tuo browser:

Chrome

Impostazioni → Privacy e sicurezza → Cookie e altri dati dei siti

Firefox

Preferenze → Privacy → Cronologia → Gestisci cookie

Safari

Preferenze → Privacy → Gestisci dati sito web

Edge

Impostazioni → Privacy → Cookie e altre autorizzazioni sito

Nota Importante

Disabilitare i cookie potrebbe limitare alcune funzionalità del nostro sito, come la ricerca avanzata, il salvataggio delle preferenze di lettura e la personalizzazione dei contenuti.

Consenso ai Cookie

Al primo accesso al nostro sito, riceverai una notifica riguardante l'utilizzo dei cookie. Hai la possibilità di:

✓ Accettare tutti i cookie — consenti l'utilizzo di tutti i tipi di cookie
✓ Personalizzare le preferenze — seleziona quali categorie di cookie consentire
✓ Rifiutare i non essenziali — accetta solo i cookie necessari al funzionamento

Puoi modificare il tuo consenso in qualsiasi momento dalle impostazioni del sito, senza dover fornire giustificazioni. Le tue preferenze verranno rispettate e ricordate per le visite successive.

Cookie di Terze Parti

Utilizziamo servizi analitici e di hosting di terze parti che potrebbero impostare i loro cookie:

Google Analytics

Fornisce statistiche anonime sugli accessi e il comportamento dei visitatori.

Informativa Google Analytics

Server di Hosting

Il nostro provider di hosting potrebbe impostare cookie tecnici necessari per il funzionamento del servizio.

Non abbiamo controllo totale su questi cookie e ti consigliamo di consultare le loro politiche sulla privacy per comprendere come gestiscono i dati.

Protezione dei Dati

Nutrition Guide Basics si impegna a proteggere la privacy dei tuoi dati conformemente al Regolamento Generale sulla Protezione dei Dati (GDPR) e alle normative italiane sulla privacy.

I Tuoi Diritti

• Diritto di accesso ai dati personali memorizzati
• Diritto di rettifica dei dati inesatti
• Diritto di cancellazione (diritto all'oblio)
• Diritto di limitazione del trattamento
• Diritto di portabilità dei dati
• Diritto di opporsi al trattamento

Domande sui Cookie?

Se hai domande riguardanti la nostra politica sui cookie, desideri esercitare i tuoi diritti o hai osservazioni sulla nostra gestione dei dati, il nostro team editoriale è disponibile per assisterti.

Nutrition Guide Basics

Via Cavour 68
Milano, Italia

Per contenuti e feedback riguardanti gli articoli:
[email protected]

Domande Frequenti

Quali sono i principi fondamentali della nutrizione?

La nutrizione corretta si basa su un equilibrio tra carboidrati, proteine, grassi, vitamine e minerali. Nutrition Guide Basics fornisce linee guida pratiche per aiutarti a comprendere come bilanciare questi nutrienti nella tua alimentazione quotidiana.

Come posso migliorare le mie abitudini alimentari?

Inizia piccolo: aumenta il consumo di frutta e verdura, riduci gli zuccheri raffinati, e bevi più acqua. I nostri articoli offrono strategie pratiche e consigli evidence-based per trasformare gradualmente le tue abitudini.

Gli articoli sostituiscono il consiglio di un nutrizionista?

No. Nutrition Guide Basics fornisce informazioni educative generali. Per esigenze dietetiche specifiche, condizioni mediche o piani personalizzati, consulta sempre un professionista sanitario qualificato.

Con quale frequenza vengono aggiornati i contenuti?

I nostri articoli vengono regolarmente revisionati per riflettere le ultime ricerche scientifiche e le linee guida nutrizionali. Nuovi contenuti vengono pubblicati mensilmente per mantenerti informato.

Come proteggete la mia privacy?

Rispettiamo completamente la tua privacy in conformità al GDPR. Utilizziamo dati solo per migliorare i contenuti e non li condividiamo con terze parti. Consulta la nostra informativa sulla privacy per tutti i dettagli.

Inizia il Tuo Percorso verso una Nutrizione Consapevole

Scopri come piccoli cambiamenti nelle tue abitudini alimentari possono trasformare il tuo benessere. Leggi i nostri articoli gratuiti e ricevi le migliori pratiche nutrizionali basate sulla ricerca scientifica.

Leggi gli Articoli Contattaci

Nutrition Guide Basics

La tua guida affidabile per una nutrizione consapevole, basata su ricerca scientifica e buone pratiche.